diz ADEUS ao álcool e ao tabaco

Sabias que a nicotina do cigarro e o álcool das bebidas, são DROGAS e causam dependência, tal como a dependência causada pela maconha, cocaína, heroína e outras drogas.

O cigarro contém muitas substâncias tóxicas. Ao fumar, ficas em contacto com mais de 4000 substâncias, por exemplo:

• Gás carbónico;

• Produtos químicos usados na fabricação da acetona, naftalina, formol, veneno de rato, desinfectantes.

 
 
Conheces os malefícios de fumar??


O tabagismo aumenta o risco de:

• Cancro em geral; Cancro de pulmão; Enfarte;

• Bronquite crónica; Derrame cerebral; entre outros…

 
 

     No que se refere à ilustração sobre a unidade de álcool, um copo de cerveja de 300ml possui uma unidade de álcool, assim como uma dose de whisky, com 50ml, ou um copo de cachaça também com 50ml, ou uma taça de vinha com 50ml. Cada unidade de álcool possui 15ml de álcool puro.

     O consumo de bebidas alcoólicas está relacionado ao aumento de violência, acidentes de trânsito e também doenças de doenças do fígado, como cirrose e hepatite.

 

Joana